Осенняя профилактика ОРВИ и ОРЗ: сохраняем здоровье! 

Осень – чудесная пора, но она также знаменует начало сезона ОРВИ и ОРЗ. Чтобы оставаться здоровыми и активными, нужно позаботиться о профилактике:

 Соблюдайте гигиену рук: часто мойте руки с мылом или пользуйтесь антисептиком.

 Носите маску: в общественных местах и при кашле/чихании.

 Укрепляйте иммунитет: правильное питание, витамины, прогулки на свежем воздухе.

 Избегайте больных: если кто-то заболел, держитесь от него на расстоянии.

🩺 Своевременно обращайтесь к врачу при первых симптомах ОРВИ/ОРЗ.

Забота о своем здоровье – это ответственность!
Будьте бдительны и сохраняйте здоровье осенью!